Sim, esse texto é sobre saúde e eu já te explico…
Me deparei com uma postagem que apareceu na rede social que mais utilizo: tratava-se de uma lista de imagens que, a partir de fotos, demonstrava como era o interior das celas de várias prisões ao redor do mundo.
Por mais incrível que pareça para nós, brasileiros, existem países onde as celas são bonitas, confortáveis, espaçosas e, pasmem, individuais!
Conforme a lista ia chegando aos países menos desenvolvidos, a beleza, o conforto e o espaço iam ficando cada vez menores.
Qual seria, então, a menor prisão do mundo?
O nosso corpo é a nossa casa de forma perpétua. Não temos a possibilidade de sair dele aos feriados e datas comemorativas e com ele também não existe o sistema “semi-aberto”.
O corpo que habitamos é a nossa morada, mas dependendo da forma que o tratamos, pode vir a se tornar a menor prisão do mundo.É natural a qualquer ser vivo o desejo de liberdade: Ir e vir, caminhar, saltar, correr, pedalar, abraçar, sentar, levantar, empurrar, carregar… Tudo isso de forma independente e, por vezes, tão automática que nem percebemos o quão privilegiados somos por poder executar essa variedade de funções. Quando temos todas essas possibilidades somos livres! Do contrário, o que era para ser nossa morada, pode ser ou estar se tornando o nosso cárcere privado.
Será que o meu corpo me proporciona liberdade ou me aprisiona? Se ele me dá liberdade, será que estou tomando os cuidados necessários para que possa seguir dessa forma?
Tal qual a nossa casa, sobrado ou apartamento, o que o nosso corpo pode nos oferecer é uma questão de escolha e a responsabilidade sobre isso não pode ser terceirizada.
Quanto antes entendermos e fizermos algo pensando nas consequências de nossos atos também para com o nosso corpo, menores serão as chances de sentirmo-nos presos dentro de um corpo que não é capaz de atender ao nosso desejo de liberdade.
Dessa prisão ninguém sai e com ela não existe mandato e nem habeas corpus.
Afinal, nós somos livres para fazer escolhas, mas somos prisioneiros das suas consequências!
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Me segue que te ajudo a colocar o exercício físico de uma vez por todas na tua rotina: @miguel.lucian
